Нейрохирург рассказал, как избавиться от острой боли в спине по утрам 

Владимир Герасименкоз, заведующий нейрохирургическим отделением госпиталя для ветеранов войн № 2 рассказал в эфире радиостанции «Говорит Москва» о способах избежать острой боли в спине. 

Об этом пишет РИА Новости. Владимир Герасименкоз настоятельно рекомендует не поднимать тяжести, так как объясняет это самой распространенной причиной, из-за которой в последующем появляется острая боль в спине. При этом, необходимо следить за осанкой.

Заведующий нейрохирургическим отделением рассказал, что источником боли в спине по утрам является замедление кровообращения в позвоночнике во время сна и усиление гипоксии. Чтобы избежать подобной боли, необходимо после пробуждения разогреть позвоночник и разгрузить мышцы, заключил врач.

Ранее мы   писали, что в   Менделеевске ожидается понижение температуры до   −36   градусов мороза.