Менделеевцы молодеют душой и телом
В «Центре вечной молодости», созданном при поддержке главы района Валерия Чершинцева, каждый день проходят насыщенные занятия.
Жители микрорайонов 3 и 3А с удовольствием посещают их.
- Люблю рукодельничать, - рассказывает Зульфия Султанова. - Открытие Центра привнес новый импульс в мою жизнь: мы делимся опытом вязания, поделок. Устраиваем посиделки, караоке-вечеринки, посещаем...
В «Центре вечной молодости», созданном при поддержке главы района Валерия Чершинцева, каждый день проходят насыщенные занятия.
Жители микрорайонов 3 и 3А с удовольствием посещают их.
- Люблю рукодельничать, - рассказывает Зульфия Султанова. - Открытие Центра привнес новый импульс в мою жизнь: мы делимся опытом вязания, поделок. Устраиваем посиделки, караоке-вечеринки, посещаем занятия йоги.
На днях менделеевцы выполнили очередной комплекс йоги. Общеизвестно, что йога для людей старшего возраста положительно влияет на здоровье в целом. Выполняя лёгкие движения и упражнения, тело становиться гибким, укрепляются кости, подтягиваются мышцы. Физические нагрузки направлены целиком и полностью на растяжку.
- Йога положительно сказывается на иммунной системе, которая в результате может противостоять заболеваниям, - говорят посетители Центра. - Это особенно актуально в сезон простуд.
Подписывайтесь на Telegram-канал «Менделеевские новости»
Telegram-канале Татмедиа
Подробнее: http://mendeleevskyi.ru/news/stati/v-rossii-khotyat-sokratit-novogodnie-prazdnichnye-dni-v-2021-godu
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
