Вечная молодость: йога для людей почтенного возраста
В Центре детского творчества прошло очередное занятие «Йога-mix». Занятия посещают участницы проекта «Центр вечной молодости».
В группе уже более 25 человек. Все занятия для них проходят бесплатно. Упражнения и физические нагрузки направлены целиком и полностью на растяжку. Специальные упражнения, направленные на расслабление и растяжение грудного отдела позвоночника, возвращают правильную осанку. Йога для людей старшего возраста положительно влияет на здоровье в целом. Занятия проводит педагог дополнительного образования на добровольной основе Юлия Комарова.
Данный проект организован в январе 2018 г. Центром детского творчества (директор Айдар Сафаргалин) и ТОС «Альфа» (председатель Лидия Маслова)
Расписание занятий: среда и четверг еженедельно с 10:00.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на Telegram-канал «Менделеевские новости»
Нет комментариев