Названы пять овощей, которые мешают похудеть

Не все овощи являются друзьями худеющих. На сайте goodhouse.ru сообщается, от каких овощей лучше отказаться.

Баклажаны
Для веса они не опасны, но баклажаны, как губка, впитывают жир и масло. Когда Вы начинаете их жарить или запекать, то вместе с полезными овощами получаете большое количество растительного масла, к тому же нагретого.

Кабачки
Этот продукт похож на баклажан, но еще там есть крахмал: его не так много, как в картофеле, но он все таки затормаживает процесс похудения.

Морковь
Высокое содержание сахарозы и делает морковь опасной для фигуры, особенно если есть ее в неограниченном количестве. В день лучше съедать одну или две штучки.

Свекла
Содержит много сахара, крахмала и углеводов. Есть исследования, которые подтверждают, что потребление свеклы стимулирует организм запасать, а не расходовать жир.

Кукуруза
В ней слишком много сахара, который способен вызвать скачки глюкозы и нарушить здоровый уровень инсулина в организме. В баночке консервированной кукурузы много сахара и соли.

Фото превью: https://pixabay.com