Нутрициолог сообщила, что будет, если съедать один киви в день

Киви — превосходное средство для профилактики сердечно-сосудистых и онкологических болезней. Об этом сообщили в РИА Новости со ссылкой на нутрициолога Анну Дробышеву.

Согласно ее словам, самое полезное качество данного плода — сжигание жиров, блокирующих артерии.

Она добавила, что фрукт представляет особую значимость для беременных девушек. Содержит калий, который необходим для нормальной деятельность сердца мамы и ребенка, помогает усваиваться железу, уменьшает вероятность запоров.

Однако продукт необходимо исключить из меню тем, у кого есть болезни желудка в острой стадии, аллергия на цитрусовые, а также людям, предрасположенным к диарее.

Ранее мы сообщали, что названа группа людей, которым опасно есть бананы

фото-превью pexels.com