Продукт, который снижает риск формирования онкологии

Потребление оливок способствует улучшению здоровья кишечного тракта. Об этом пишут РИА Новости, со ссылкой на главного диетолога департамента здравоохранения столицы Антонину Стародубову.

Согласно ее словам, даже в десяти оливках находится порядка 5 дневной нормы потребления пищевых волокон. Прием в пищу данного продукта не только лишь продуктивно влияет на работу кишечного тракта, но и уменьшает угрозу формирования онкологических болезней.

Разница между маслинами или оливками несущественна, поэтому подбирать нужно то, что больше нравится.

Ранее мы сообщали, что названы популярные маршруты для отдыха в горах на Новый год

Подписывайтесь на Telegram-канал «Менделеевские новости»

фото-превью pexels.com