Менделеевские новости
  • Рус Тат
  • Врач-эндокринолог рассказала чем заменить сахар

    Стевия в 300 раз слаще, чем сахар.

    Врач-эндокринолог клиники МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова в интервью радио Sputnik объяснила, что люди, которые заботятся о своем здоровье и фигуре часто задумываются об ограничении потребления сахара. 

    Когда речь заходит о сахарозаменителях, я выделяю три наиболее безопасных и эффективных. Из натуральных это эритрит и стевия, из синтетических — сукралоза. Несмотря на то, что сукралоза — искусственный сахарозаменитель, это практически единственный сахарозаменитель, который во всем мире разрешен для употребления и беременным, и грудным детям, настолько он доказал свою безопасность. Это практически нулевая калорийность и замещение сладкого вкуса. 

    Она также добавила, что газированные напитки с пониженным или нулевым содержанием сахара быть безопасной альтернативой обычной сладкой газировке.

    Ранее мы писали, что диетолог рассказала об опасности остывшего кофе.

    Фото-превью с pixabay.com. 

    Реклама
    Реклама
    Реклама

    Подписывайтесь на Telegram-канал «Менделеевские новости»

    Telegram-канале Татмедиа
    Подробнее: http://mendeleevskyi.ru/news/stati/v-rossii-khotyat-sokratit-novogodnie-prazdnichnye-dni-v-2021-godu

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: