Менделеевские новости

Менделеевский район

18+
Рус Тат
2024 - год Семьи
Еда

Продукты продлевающие продолжительность жизни

Эти продукты может позволить себе каждый.

На продолжительность жизни влияют некоторые продукты, об этом пишет Медикфорум. Передают «Челнинские известия».

В чернике содержится большое количество антиоксидантов. Регулярное употребление этой ягоды увеличивает срок жизни, об этом говорится в исследовании, которое опубликовано в Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Листовая зелень — ее употребление снижает риск возникновения хронических заболеваний, к тому же она богата витаминами и микроэлементами.

Употребление орехов в пределах допустимых норм благотворно влияет и на многие хронические заболевания. Исследование, опубликованное в The New England Journal of Medicine, пришло к выводу, что чем чаще люди употребляют орехи, тем ниже их риск смертности от ряда причин.

Реклама

Фото превью: https://pixabay.com

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Подписывайтесь на Telegram-канал «Менделеевские новости»

 


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев

2
X