Менделеевские новости
  • Рус Тат
  • Как правильно купаться на Крещение

    Погружение в ледяную воду без подготовки чревато неприятностями.

    В ночь с 18 на 19 января православные христиане отмечают Крещение Господне.

    МЧС Татарстана настоятельно не рекомендует:

    - Купаться без представителей спасательных и медицинских служб поблизости;

    - Нырять непосредственно со льда;

    - Загрязнять купель;

    - Купаться в состоянии опьянения;

    - Приводить с собой животных;

    - Подъезжать к купели на транспорте.

    Перед купанием очень важно соблюдать следующие правила:

    - Перед купанием следует разогреть и размять тело, сделать пробежку.

    - К проруби следует идти неспешно и в удобной, легкоснимаемой обуви. Лучше использовать обувь, которая не скользит.

    - Следите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой, а для подстраховки следует опустить в воду толстый канат.

    - Ныряйте, не замочив голову, чтобы избежать сужения сосудов головного мозга. Окунаться лучше всего по шею.

    - Не следует находится в проруби больше одной минуты, старайтесь быстро достигнуть нужной глубины (но не плавайте) и не пугайтесь учащенного дыхания – это нормально.

    - Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

    - Для укрепления иммунитета и избежание переохлаждения рекомендуется выпить заранее припасенный горячий чай, лучше всего из фруктов или ягод.

    МЧС также напоминает, что зимнее плавание противопоказано людям с заболеваниями носоглотки, сердечно-сосудистой системы, центральной и периферической нервной системы, эндокринной системы, а также органов зрения, дыхания, мочеполовой системы и гражданам, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта.

    Помните, что священники вовсе не настаивают на экстремальном погружении в прорубь, т.к. ныряние в крещенскую ночь никакого отношения к вере не имеет. Купания в проруби — это чисто народная традиция.

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: