Менделеевские новости

Менделеевский район

18+
Рус Тат
2024 - год Семьи
Полезная информация

Как правильно организовать работу дома в период самоизоляции

Несколько простых правил помогут жителям научиться работе в домашних условиях.

Об этом пишет «Российская газета».

1. Необходимо выделить рабочее место для компьютера, рядом положить документы, рабочие предметы. 
2. Не следует работать в кровати или на диване. 
3. Сохраните привычный график работы.
4. Обедайте по расписанию. 
5. Не перекусывайте, избегайте бутербродов. 
6. Ни в коем случае не заедайте тревогу ночью.
7. Не включайте музыку и иной расслабляющий фон.
8. Сделайте 15-минутную разгрузку (чай, кофе, зарядка для шеи и рук). Это придаст вам заряд бодрости. 
9. Детям нужно объяснить, что взрослого во время работы нельзя отвлекать. 
10. Составьте вместе с членами семьи расписание для домашних дел.

Реклама

Фото превью: https://pixabay.com

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Подписывайтесь на Telegram-канал «Менделеевские новости»

 


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев

2
X