Конец октября знаменуется двухдневными магнитными бурями

Поскольку магнитная вспышка будет длиться на протяжении двух дней, она может спровоцировать бессонницу не только у метеочувствительных людей, но и у тех, кто обычно не чувствует на себе влияния солнечной активности.

В эти дни стоит особо следить за графиком сна и перед сном сделать расслабляющие процедуры: принять теплую ванну с аромамаслами или выпить успокаивающий травяной чай.