Менделеевские новости
  • Рус Тат
  • Летом нужно есть побольше персиков и бананов

    В жару необходимо есть больше бананов и персиков — это поможет восполнить дефицит калия в организме, возникающий из-за сильного потоотделения.

    Об этом заявила начальник московского управления госинспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия Нина Зайцева, сообщает РИА Новости

    «Для восполнения недостатка полезных веществ эксперт советует употреблять в пищу свежие фрукты и ягоды с высоким содержанием калия: персик, абрикос и черная смородина, банан и ананас», — рассказала Зайцева.

    Специалист предложила приготовить из названных фруктов и ягод фруктовый салат. Так организм сможет получить целый комплекс полезных микро- и макроэлементов, а также витаминов.

    Подробнее: https://www.tatar-inform.ru

    Фото превью:https://pixabay.com

    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: