Сегодня у православных начался Рождественский пост

Рахиля Мирзаянова, 28 ноября 2019 - 08:13

1243

Он длится 40 дней – с 28 ноября по 6 января включительно и служит приготовлением к празднованию Рождества Христова.

По календарю питания первый день поста не отличается особой строгостью. Верующие могут есть рыбу, горячую пищу, но не употреблять растительного масла. На помощь придут овощные супы с добавлением чечевицы, блюда из булгура или риса.

Завтра, 29 ноября, не едят приготовленную пищу, соблюдается сухоядение. В меню включены орехи, фрукты и овощи в сыром виде, допускается употребление хлеба, меда, сухофруктов.

На выходные (30 ноября, 1 декабря) разрешено приготовить рыбу с использованием подсолнечного масла. Хозяйки могут порадовать близких котлетами на пару, запеченной в фольге рыбой или ухой.