Советы от "МН": как уберечь себя в жаркую погоду

Анжела Малюга, 30 июня 2019 - 08:01

1087

В Роструде дали советы о поведении в жару.

- Первым делом необходимо защитить кожу. Для этого не стоит находиться под прямыми солнечными лучами, особенно в середине дня.
- Лучшее время для прогулок – это утро и после 16 часов дня.
- Всегда имейте при себе питьевую воду.
- Лучшим напитком для утоления жажды является разбавленный в 2 раза яблочный сок. Этот напиток поможет восполнить баланс солей в организме.