Менделеевские новости
  • Рус Тат
  • Татарстанцам рассказали, как не сойти с ума в самоизоляции

    Человек должен соблюдать режим дня, когда находится дома.

    Во время самоизоляции люди должны соблюдать режим дня, правильно питаться и спать, а также заниматься физическими упражнениями. Об этом Андрею Кузьмину рассказал депутат Госдумы от РТ, врач-психиатр Борис Менделевич.

    Он отметил, что если Вы находитесь в самоизоляции со своей семьей, то должны быть часы для совместного времяпровождения.

    В замкнутом пространстве больше страдает психическое состояние человека, заметил Менделевич. В данном случае рекомендуется позитивная психотерапия. Вам необходимо в самом отрицательном искать что-то положительное. 

    Подробное интервью читайте на сайте sntat.ru.

    Реклама

    Подписывайтесь на Telegram-канал «Менделеевские новости»

    Telegram-канале Татмедиа
    Подробнее: http://mendeleevskyi.ru/news/stati/v-rossii-khotyat-sokratit-novogodnie-prazdnichnye-dni-v-2021-godu

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: