Менделеевские новости
  • Рус Тат
  • Татарстанцам рассказали, как не сойти с ума в самоизоляции

    Человек должен соблюдать режим дня, когда находится дома.

    Во время самоизоляции люди должны соблюдать режим дня, правильно питаться и спать, а также заниматься физическими упражнениями. Об этом Андрею Кузьмину рассказал депутат Госдумы от РТ, врач-психиатр Борис Менделевич.

    Он отметил, что если Вы находитесь в самоизоляции со своей семьей, то должны быть часы для совместного времяпровождения.

    В замкнутом пространстве больше страдает психическое состояние человека, заметил Менделевич. В данном случае рекомендуется позитивная психотерапия. Вам необходимо в самом отрицательном искать что-то положительное. 

    Подробное интервью читайте на сайте sntat.ru.

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: