Врач-кардиолог предупредил об опасности употребления кофе в жару 

Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, диетолог Асият Хачирова напомнила, что не стоит забывать о мочегонном действии напитка, в жару это может привести к обезвоживанию. Об этом пишет радио Sputnik.

Летом появляются разнообразные кофейные напитки: эспрессо в сочетании, например, с апельсиновым соком или энергетиком. Асият Хачирова пояснила, что к таким кофейным альтернативам нужно относиться с осторожностью. Свежевыжатый апельсиновый сок содержит быстрые углеводы, при добавлении в напиток, это прибавляет калорийность кофе. 

Также специалист рекомендует остановится на употреблении кофе, если оно вызывает у вас тревожность, чувство беспокойства, тахикардию.

Фото-превью с pixabay.com