Врач назвал оригинальный способ похудеть 

Врач-диетолог Алексей Ковальков сообщил, что правильная ходьба поможет избавиться от лишнего веса. Специалист пояснил, что при ходьбе у человека вырабатывается адреналин, с помощью которого сжигается жир. При этом ходьба должна быть правильной — с определенной частотой пульса. Об этом пишет радио Sputnik.

Также можно заниматься и скандинавской ходьбой — при помощи палок, добавил Ковальков. Однако с ней невозможно добиться скорости для выработки адреналина в нужном для похудения объеме.

Ранее мы писали, что врач предупреждает о переедании блинами в масленичную неделю.

Фото-превью с pixabay.com.