Врач рассказала, какие продукты смогут продлить жизнь

Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире популярного канала вместе с коллегой Дмитрием Шубиным перечислила продукты, которые могут продлить жизнь. Об этом пишет РИА Новости.

Малышева позвала в студию трех долгожительниц. Первая гостья программы о здоровье стала женщина, в возрасте 94 лет. Она каждый день съедает по два перепелиных яйца. Этот продукт содержит холин, способствующий сохранению ясного рассудка даже в столь преклонном возрасте.

Вторая 94-летняя гостья употребляет в пищу кисломолочные продукты. Как отметил врач, благодаря полезным бактериям они укрепляют иммунитет и улучшают пищеварение.

Последняя 95-летняя гостья всю жизнь ест грецкие орехи: в этом продукте содержатся антиоксиданты, помогающие притормозить старение клеток организма.

Ранее мы писали, что шашлык и жаркое могут спровоцировать развитие раковых клеток.

Фото-превью с pixabay.com