Менделеевские новости

Менделеевский район

18+
Рус Тат
2024 - год Семьи
Здравоохранение

Назван эффективный способ предотвратить преждевременную смерть

Любая физическая активность уменьшает риск преждевременной смерти у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

К такому выводу пришли ученые из американского Колумбийского университета, сообщает газета «Известия» со ссылкой на MedicalXpress.

Исследователи обследовали примерно 8 тыс. подопытных, находящихся в среднем и пожилом возрасте. Специальные устройства фиксировали их физическую активность и показатели здоровья.

Реклама

Оказалось, что полчаса физических упражнений низкой активности снижают риск на 17%, а высокой – на 35%. Таким образом, по мнению медиков, даже минимальная активность способствует улучшению состояния организма.

Подробнее:Татар-информ

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Подписывайтесь на Telegram-канал «Менделеевские новости»

 


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев

2
X