Сомнолог назвала длительный сон признаком болезни

Слишком долгий сон может быть симптомом болезненного состояния, передает радио Sputnik со ссылкой на руководителя сомнологической службы «Унисон», врача-невролога и сомнолога Елену Цареву. Пишет РИА Новости.

«Нормой сна для взрослого человека считается восемь часов в сутки. По словам специалиста, речь это не касается тех ситуаций, когда человек пытается компенсировать дефицит сна из-за нарушения режима. В первом случае это отдельный пласт заболеваний, связанных с нарушением сна, которые надо лечить. Во втором случае, при депрессии, отмечается повышенная потребность во сне и нахождении в кровати и потеря интереса к внешней жизни из-за концентрации на внутренней», — объяснила специалист.

К этим состояниям нужно относиться очень серьезно, так как они требуют консультации специалиста.