В Менделеевске пройдут соревнования по кроссфиту

Упражнения для девушек 2003-2005 годов рождения: отжимание от скамьи, скакалка, упражнение на пресс.

Упражнения для девушек 2001-2002 годов рождения: подтягивание на низкой перекладине, приседание собственным весом, толчок диска над головой (швунг), запрыгивание на тумбу, поднятие ног и провис на гимнастической стенке.

Из упражнений будет составлен соревновательный комплекс, которые выполняются за 15 секунд.

Чтобы принять участие, необходимо подать заявку на электронную почту forpostmend@mail.ru и зарегистрироваться в Автоматизированной системе "Молодёжь России" myrosmol.ru.