Медики рассказали, сколько человеку нужно пить воды, чтобы чувствовать себя хорошо и не болеть.
Врач-гастроэнтеролог Игорь Городокин сообщил, что для сохранения жизненно важных процессов в организме каждый день следует выпивать 1,5-2 литра воды. Об этом пишет «Российская газета».
Также специалист отметил, что нормальный уровень воды поддерживать обязательно. Ведь расщепление питательных элементов и их усвоение – происходят в жидкой форме.
Фото превью: pixabay.com
Подписывайтесь на Telegram-канал «Менделеевские новости»
Нет комментариев