Мама может всё: как не выгорать и быть в тонусе

В рамках празднования Дня матери в кинотеатре «Юность» состоялась тематическая встреча «Мама может всё: инструкция по борьбе с выгоранием». Мероприятие было организовано для участниц проекта «С любовью, МАМА».

Спикером выступила Алена Палагута — энергопсихолог, метафизик и кинезиолог. Она рассказала участницам, как женщинам, погруженным в тысячи ежедневных задач, сохранять свою идентичность, жизнерадостность и привлекательность, не поддаваясь стрессу и выгоранию.

В ходе живого и открытого общения гости смогли задать эксперту волнующие их вопросы, получить профессиональные рекомендации, а также в неформальной обстановке за чашкой чая поучаствовать в гадании на метафорических картах. Встреча оставила у всех участниц массу положительных эмоций и практических инструментов для повседневной жизни.