«Тхэквондо – это моя жизнь»: история тренера Алины Салимуллиной из Менделеевска

Тхэквондо — это её жизнь

Эти слова точно описывают путь тренера спортивной школы «Батыр» Алины Салимуллиной. В её судьбе не было случайностей: любовь к единоборствам привил отец-тренер, а желание воспитывать чемпионов передалось от мамы-педагога. Сегодня Алина сама растит победителей республиканских, всероссийских и даже международных турниров, доказывая, что для настоящего призвания нет преград — даже ежедневная дорога из Елабуги в Менделеевск становится частью любимого дела.

Тхэквондо — дело семейное

Путь Алины в большой спорт начался не с первых шагов, а в 13 лет.

— До этого была акробатика, но настоящей искры не возникало. Всё изменил отец: он тренер по тхэквондо в Елабуге, и именно он сумел привить мне ту самую любовь, которая горит во мне до сих пор. Многому у него научилась. Сейчас, будучи взрослой, мы можем делиться опытом и давать друг другу советы, — говорит Алина.

Она окончила елабужскую школу № 2, затем поступила на спортивный факультет, получила бакалавриат в ЕИ КФУ и продолжила обучение в магистратуре на факультете педагогики и психологии по направлению «физическая культура и спорт».

Воспитывать чемпионов — это круто

Параллельно с учёбой Алина совмещала тренировки. Девушка быстро втянулась в серьёзные соревнования. Первая республика среди юниоров (15–17 лет) стала трамплином во взрослый спорт. Тогда же она поймала себя на мысли, что хочет не просто побеждать, а передавать своё мастерство. За плечами уже было множество наград и звание «Мастер спорта», но путь действующего спортсмена она оставила ради тренерства и работы с детьми.

— Наверное, это у меня в крови. Мама Светлана Юрьевна работает воспитателем с детьми, папа Ринат Джавдатович — тренер. Я выросла в атмосфере любви к детям и передаче знаний. Старшая сестра Сабина тоже пробовала себя в этом виде спорта, младшая Аделина также стала тренером. Мне было 26, когда я окончательно поняла: воспитывать чемпионов — намного круче. Сам процесс общения, тренировок, эмоций — это невероятно заряжает. Но когда твои дети выигрывают — эмоции зашкаливают. Чувствуешь гордость: ты вложил в них годы, и вот он, результат. Видеть, как расцветают плоды твоих усилий, ради этого стоит каждый день приезжать из Елабуги в Менделеевск, — подчёркивает Алина.

Путь поясов: от дисциплины к мастерству

В тхэквондо, как и в любых единоборствах, есть своя философия — поясная система. В течение года ребята оттачивают технику, учатся терпению и дисциплине, чтобы сдать экзамен. Путь начинается с белого пояса — начальной стадии, где закладывается база. Дальше идут жёлтый, зелёный, синий, красный, коричневый и, наконец, чёрный.

Чёрный пояс — это высшая цель, к которой идут долгие годы. Между основными поясами есть степени, обозначаемые полосками. Если сдавать каждую, путь до заветного чёрного пояса занимает 10–12 лет.

— У меня самой — чёрный пояс, третий дан. Но и для нас, мастеров, экзамены не заканчиваются: нас проверяют не тренеры, а судьи из Кореи. Это такой же серьёзный экзамен, как у наших детей, — говорит Алина.

Параллельно с поясами спортсмены получают разряды и звания на соревнованиях: от юношеских до кандидата в мастера спорта и мастера спорта международного класса.

— В этом году Елизавета Колпакова, выиграв кубок ПФО среди юниоров до 21 года, сделала серьёзную заявку на то, чтобы пополнить ряды кандидатов в мастера спорта. Планируем готовить и мастеров спорта, — подчеркнула тренер.

Международный уровень покорён

Результаты воспитанников Алины Салимуллиной не заставили себя ждать. Её подопечные — неоднократные победители соревнований Республики Татарстан и Приволжского федерального округа, есть призёры первенства России. А в этом году они покорили международный уровень. В Минске (Республика Беларусь) прошёл международный турнир «Кубок сильнейших спортсменов», и наша спортсменка Аида Бадретдинова заняла 1-е место. Эта победа — результат огромного труда и веры в себя. Данный старт является контрольным для юниорского состава сборной России 2026 года.

Истории успеха воспитанников

Елизавета Колпакова:

— Я пришла в тхэквондо в шесть лет по инициативе мамы. Мне сразу понравилось: легко влилась в коллектив и полюбила этот вид спорта. Моя недавняя победа — первое место в первенстве Приволжского федерального округа по тхэквондо ВТФ до 21 года в категории до 62 кг. Также достойно выступили и другие ребята. Бронзовые медали завоевали Карина Кудряшова (до 53 кг), Язиля Гумерова (до 73 кг), Артур Камашев и Богдан Смирнов (до 87 кг). В общекомандном зачёте Республика Татарстан заняла первое место. Это отличный результат. В планах — развиваться дальше, выполнить норматив мастера спорта и, глядя на Алину, тоже стать тренером.

Богдан Смирнов:

— Мой путь в тхэквондо начался полтора года назад, в 15 лет. Моя сестрёнка занимается уже пять лет, и я решил попробовать. Мне нравится сам процесс тренировок и, конечно, вкус побед.

Карина Кудряшова:

— Я в тхэквондо уже 9 лет. Всё вышло случайно: мы с папой хотели пойти в бассейн, но увидели девочку в форме для тхэквондо. Взяли номер, пришли попробовать — и меня затянуло. Моя гордость — пять золотых медалей Республики Татарстан, звание призёра чемпионата ПФО. Я была в резерве сборной России. Пока продолжаю заниматься, а там посмотрим. С тренером у нас полный коннект: я могу поделиться личным, она всегда поддержит и поможет.

Тхэквондо уникален своей универсальностью

Этот вид спорта одинаково хорош и для мальчиков, и для девочек. Здесь важно не просто «махать ногами». Это сложный симбиоз: нужно подключить голову, связать тактику с техникой. Дисциплина, терпение и умение мыслить — вот что делает спортсмена победителем.

— Для меня тхэквондо — это жизнь. Без него нет смысла. Я не представляю себя в другой сфере. Это не работа, это хобби, которое настолько влилось в кровь, что без него невозможно дышать. Когда идёшь на любимое дело, получаешь истинное удовольствие. Желаю вам, дорогие ребята, расти сильными, смелыми, добрыми и любить спорт. Пусть занятия тхэквондо закаляют ваш характер, а ваши улыбки после тренировки всегда будут ярче медалей, — подытожила тренер.