В Менделеевске проходят тренировки на свежем воздухе

Любители зажигательной зумбы собрались на площадке школы №1. Для них фитнес-разминку провела Евгения Савельева.

Как отметили участники, динамичные движения, мотивирующие возгласы, характерные зумбе, подняли всем настроение.

Дети с ограниченными возможностями здоровья и воспитанники приюта «Камские зори» собрались на сквер Ленина. Для них от фонда «Арена добра» был организован кроссфит.

Как отметил руководитель фонда Рустам Минигареев, кроссфит – это круговая тренировка (то есть, упражнения постоянно повторяются, как бы замыкаясь в цепочку), которая заключается в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время.

Ребята после небольшой разминки с удовольствием выполнили кроссфит-упражнения.