В Менделеевске у купола «Атмосфера» прошла тренировка с Региной Илаевой

У купола «Атмосфера» в Менделеевске прошла тренировка с Региной Илаевой в рамках проекта «Купол.Фит». В этот вечер не было ни спешки — только гармония, плавные движения и возможность прислушаться к себе. Участницы возвращали телу мягкость и силу, учились быть здесь и сейчас.

«Регина очень чутко ведёт группу. Каждое движение разбирает, подсказывает, помогает почувствовать правильную работу мышц. Для нас это не просто гимнастика, а настоящая перезагрузка», — отмечают участницы.