Менделеевские новости

Менделеевский район

18+
Рус Тат
2024 - год Семьи
Общество

Доктор назвала метод восполнить недостаток витамина D без медикаментов

Врач Бочарова: жирная рыба и яичный желток могут помочь компенсировать недостаток витамина D.

О продуктах, которые могут помочь частично компенсировать недостаток витамина D в организме рассказала эндокринолог Татьяна Бочарова. Об этом сообщают РИА Новости.

Согласно ее словам, в рацион обязательно необходимо включить жирную рыбу (лосось, тунец, треска и сардины), но также яичный желток.

Реклама

Она добавила, что жителям средней полосы Российской Федерации с мая по сентябрь весьма важно принимать солнечные ванны.

фото-превью pexels.com

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Подписывайтесь на Telegram-канал «Менделеевские новости»

 


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев