Метеозависимым менделеевцам: избегайте физической работы

В зоне риска – метеочувствительные люди. В этот день не стоит принимать важных решений и выполнять физическую работу.
Как спастись от магнитных бурь:
Как правило, организм самостоятельно находит путь к спасению. Ваша задача – рационально расходовать жизненную энергию. В этом случае полезен целебный чай, приготовленный из веточек мяты, меда и сока лимона.
Хорошо помогает правильное дыхание. Нормализовать настроение помогут такие пряности, как орегано, корица, куркума и мускатный орех.
Ученые доказали, что можно снизить восприимчивость к магнитным бурям. Пользу принесут контрастный душ по утрам и пешие прогулки.
А регулярное употребление в пищу продуктов, богатых триптофаном поможет тем, кто страдает от депрессии, бессонницы или перепадов настроения. Выбирайте овощи и фрукты оранжевого и желтого цвета. Употребляйте рыбу, творог, халву, шоколад и финики.