Менделеевские новости

Менделеевский район

18+
Рус Тат
2024 - год Семьи
Общество

Психолог пояснил, почему в зимнее время не нужно садиться на диету

Психолог Синарев сообщил, что поможет усовершенствовать настроение в зимнее время, если вы ненавидите холод.

Многообразное пропитание и длительные пешие прогулки могут помочь организму легче пережить зимние мороза. Об этом сообщают РИА Новости со ссылкой на психолога Дмитрия Синарева.

Синарев кроме того выделил, что высококалорийная и обильная витаминами еда крайне необходима в зимний период.

Он прибавил, что организму нельзя разрешать «засыпать», по этой причине важно вести интенсивный образ жизни: гулять пешком или бегать по утрам, ездить на велосипеде или лыжах, идти в фитнес-клуб.

Реклама

Ранее мы сообщали, что врач сообщила, как изменится состояние здоровья за две недели без сахара

фото-превью pexels.com

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Подписывайтесь на Telegram-канал «Менделеевские новости»

 


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев