Выполнять их необходимо регулярно по 12 минут.
Специалисты клиники Mayo рассказали британской газете Daily Express о регулярных тренировках, которые способствуют понижению кровяного давления. Об этом пишет РИА Новости. Тренировки должны быть низкоинтенсивными и кратковременными.
В материале подчёркивается, что повышенное кровяное давление может протекать бессимптомно. Подобное состояние может быть смертельно опасно, так как у больного повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото-превью с pexels.com
Подписывайтесь на Telegram-канал «Менделеевские новости»
Нет комментариев