Татарстанцев предупредили об аномальной жаре

Профессор КФУ, доктор географических наук Юрий Переведенцев рассказал Татар-информу, что в Поволжье пришел антициклон со стороны Скандинавии.

«В 2010 году блокирующий антициклон занял всю Европейскую часть России. Горячие воздушные потоки шли со Средней Азии, в некоторые дни воздух прогревался до 39 градусов. Такие экстремальные события случаются в наших краях редко, в этом году они не должны повториться», — сказал специалист.

В Казани же в ближайшую декаду будет аномальная жара. По прогнозам Гидрометцентра России, в июне среднемесячная температура в Казани будет близка к норме. Это могло бы свидетельствовать о том, что вторая половина месяца будет прохладной, но Переведенцев считает это маловероятным.

В период жары стоит подумать и о своем здоровье. В качестве профилактики теплового удара стоит ограничить пребывание на солнце во время физических нагрузок до 20 минут, чередуя с 15-минутными перерывами в тени, по возможности находиться в тенистой прохладе.

Надевайте легкие, натуральные ткани и широкополые головные уборы, обильно пить жидкости, поддерживать водный баланс (не менее 500 мл в час). Стоит отказаться от употребления алкогольных, газированных и кофейных напитков во избежание обезвоживания.

Для улучшения своего состояния используйте кондиционер и проветривайте помещения, принимайте прохладный душ или ванночки для ног, обтирайтесь влажным полотенцем для охлаждения.