Тренировка в стиле танцевальной аэробики.
В Менделеевске продолжаются тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск».
Сегодня, в понедельник, в 19:00 на площадке СОШ №1, тренер Гульнара Данилова проведет тренировку в стиле: танцевальной аэробики.
Танцы в разных стилях и под разные ритмы,
Сбалансированное кардио и силовые нагрузки, стрейчинг (растяжка),
Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Подписывайтесь на Telegram-канал «Менделеевские новости»
Нет комментариев