Жителям России назвали метод сбросить килограммы к Новому году

Похудеть за оставшееся время до Нового года трудно, однако возможно. Об этом пишут РИА Новости со ссылкой на кандидата медицинских наук, врача-диетолога Елену Соломатину.

Активное избавление от лишних килограммов может нанести вред здоровью, по этой причине не следует ставить пред собой такую задачу. Правильнее сконцентрироваться на легко достигаемых результатах.

Согласно ее словам, коррекция фигуры будет стремительной, в случае если полностью воздержаться от использования сладких и соленых блюд.

Помимо этого, следует ввести в рацион как можно больше овощных яств, подытожила специалист.

Ранее мы сообщали, что АО «Аммоний» занял первое место в смотре-конкурсе на «Лучшую постановку информационной работы в профсоюзных организациях химической отрасли»
фото-превью pexels.com