Иммунный чай из рябины: простой рецепт укрепления здоровья

Простой рецепт такого напитка позволит вам наслаждаться вкусным чаем и заботиться о своем здоровье одновременно.

Ингредиенты:

• Свежая или сушёная рябина — 1 ст.л.

• Кипяток — 200 мл

• Мед или сахар — по вкусу (при желании)

Способ приготовления:

1. Промойте ягоды рябины холодной водой.

2. Положите ягоды в чашку или заварочный чайник.

3. Залейте кипятком и дайте настояться примерно 10 минут.

4. Процедите готовый настой и добавьте мёд или сахар по желанию.

Такой иммунный чай прекрасно тонизирует организм, повышает сопротивляемость болезням и дарит ощущение тепла и комфорта. Поделитесь рецептом с друзьями и близкими, пусть этот чудесный напиток согревает всех ваших близких в осеннюю пору!

Изображение сгенерировано нейросети.