Простые согревающие напитки: 5 рецептов на каждый день

Что может быть лучше, чем укутаться в плед и выпить чашку ароматного согревающего напитка? Собрали пять простых рецептов, для которых понадобятся только доступные продукты и несколько минут времени.

Имбирный напиток с лимоном

Классика холодного сезона. Имбирь согревает, лимон даёт витамин C, а мёд добавляет сладость и пользу.

Ингредиенты:

• 3–4 тонких ломтика имбиря

• 250 мл воды

• лимон

• мёд

Как приготовить:

1. Залейте имбирь горячей водой и оставьте на 5–10 минут.

2. Добавьте лимон, а мёд — когда напиток немного остынет.

Совет: не добавляйте мёд в кипяток, иначе он потеряет полезные свойства.

Чай с апельсином и корицей

Пряный и ароматный напиток, который наполняет дом уютом. Цитрус и корица создают праздничное настроение.

Ингредиенты:

• чёрный чай

• 2 дольки апельсина

• палочка корицы

• мёд по вкусу

Как приготовить:

1. Заварите чай, добавьте апельсин и корицу.

2. Дайте настояться 3–5 минут.

3. Мёд добавляйте в слегка остывший напиток.

Клюквенный морс

Кисло-сладкий напиток, богатый витамином C. Отлично согревает и укрепляет иммунитет. Готовится из доступных ягод.

Ингредиенты:

• 150 г клюквы

• 500 мл воды

• сахар или мёд по вкусу

Как приготовить:

1. Разомните ягоды, отожмите сок.

2. Жмых проварите в воде 5 минут, процедите.

3. После небольшого остывания добавьте сок.

Совет: добавление сока в конце помогает сохранить витамины.

Домашнее какао

Сытный и сладкий напиток, который любят и дети, и взрослые. Идеально для вечеров с пледом и хорошим фильмом.

Ингредиенты:

• 250 мл молока

• 1–2 ч. ложки какао

• 1–2 ч. ложки сахара

Как приготовить:

1. Смешайте какао с сахаром и небольшим количеством молока.

2. Влейте остальное молоко и нагрейте, помешивая, не доводя до сильного кипения.

Пряный яблочный напиток

Ароматный и согревающий. Яблочный сок со специями напоминает глинтвейн, но без алкоголя — подходит для всей семьи.

Ингредиенты:

• 300 мл яблочного сока

• несколько ломтиков яблока

• палочка корицы

• 1–2 бутона гвоздики

Как приготовить:

1. Нагрейте сок с яблоком и специями на слабом огне 5–7 минут.

2. Не кипятите.

3. Дайте настояться ещё пару минут.

Совет: для более насыщенного вкуса добавьте дольку апельсина.

Пять простых рецептов согревающих напитков помогут сделать холодные вечера уютнее. Имбирь, апельсин, клюква, какао и яблоко — доступные продукты, из которых можно приготовить вкусные и полезные напитки. Выбирайте рецепт по настроению и наслаждайтесь теплом.

Примечание: рецепты рассчитаны на 1–2 порции. При наличии хронических заболеваний проконсультируйтесь с врачом перед употреблением пряных напитков.