15 марта у православных начался Великий пост, целью которого является подготовка к празднованию Пасхи.
Великий пост самый строгий. Предлагаем календарь питания на первую неделю поста.
15 марта – полное воздержание от пищи.
16-19 марта – разрешается потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
20-21 марта – в меню вводятся каши, супы, тушеные овощи, грибы)с добавлением масла.
Подписывайтесь на Telegram-канал «Менделеевские новости»
Нет комментариев