Врач-педиатр рассказала, как защитить детей от ОРВИ

В Менделеевске в рамках проекта «ПРО людей» состоялась полезная и познавательная встреча. Гостем мероприятия стала врач-педиатр детской поликлиники Татьяна Кириллова, которая поделилась с родителями практическими советами по профилактике острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) у детей.

В преддверии сезона простуд и в период повышенной заболеваемости тема здоровья подрастающего поколения особенно актуальна. Татьяна Кириллова подробно разобрала с собравшимися вопросы укрепления детского организма и ответила на волнующие вопросы участников встречи.

— Я всегда поддерживаю и рада, когда ко мне приходят пациенты и говорят, что их ребёнок долго проводит время на улице, резвится, занимается физической нагрузкой, — прокомментировала врач.

Практические советы родителям

Главный акцент в своём выступлении врач сделала на том, что панацеи от всех вирусов не существует, однако укрепить защитные силы организма вполне реально. По словам педиатра, самое важное — вырабатывать собственный иммунитет ребёнка, а не полагаться только на медикаментозные средства.

Специалист дала несколько ключевых рекомендаций:

• Закаливание. Татьяна Кириллова подчеркнула, что систематическое закаливание помогает организму противостоять перепадам температур и атакам вирусов.

• Прогулки на свежем воздухе. Больше времени на улице — это не только насыщение крови кислородом, но и естественная тренировка терморегуляции.

• Водный баланс. Врач советует следить за тем, чтобы ребёнок пил достаточно воды, особенно в период отопления и сухого воздуха в помещениях.

• Сбалансированное питание. Это один из главных пунктов профилактики. В рационе детей должно быть достаточное количество белка. Педиатр рекомендовала обязательно включать в меню мясо, рыбу, а также свежие овощи.

Тёплая атмосфера встречи

Встреча прошла в тёплой и доверительной атмосфере. Родители смогли задать специалисту интересующие их вопросы и получили квалифицированные ответы. Мероприятие в рамках проекта «ПРО людей» ещё раз доказало свою пользу, объединяя специалистов и жителей города для решения важных социальных задач.