Диетолог перечислила полезные продукты для вечернего перекуса 

В интервью радио Sputnik врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что проблемы лишнего веса появляются в том числе из-за вечернего переедания, вызванного накопившимся за день стрессом. 

С помощью еды положительные эмоции, а приобретают лишние килограммы, пояснила Мухина. 

Для того, чтобы не набрать лишние килограммы врач советует употреблять овощи. Таким образом принцесса Диана укрощала горошком, зелеными листовыми овощами и таким образом сохраняла прекрасную фигуру. Марият Мухина также не советует перебарщивать с овощами из-за того, что многие из них имеют отрицательную калорийность.