Гигиена жилья при ОРВИ: как правильно убираться в сезон гриппа

Специалисты Роспотребнадзора напоминают, что возбудители респираторных инфекций способны оставаться активными на различных поверхностях в доме до нескольких суток. При этом сухой воздух и накопившаяся пыль могут усугублять симптомы болезни и замедлять выздоровление.

Эффективная профилактика ОРВИ и гриппа в домашних условиях основывается на двух простых действиях: регулярном проветривании комнат и систематической влажной уборке. Последнюю рекомендуется проводить не реже 1–2 раз в неделю, а протирать пыль влажной салфеткой — ежедневно.

Начинать влажную уборку лучше всего с верхних зон: мебели, карнизов, плафонов светильников, вентиляционных решёток и углов. Особенно тщательно следует обрабатывать поверхности, к которым мы прикасаемся чаще всего: дверные ручки, выключатели, пульты управления, ручки шкафов и столы.

Не стоит забывать и о кухне, где вирусы могут оседать на посуде и столешницах. Завершать процесс лучше всего в ванной комнате и санузле, уделяя внимание всем деталям сантехники. В сезон гриппа и простуд для уборки жилых помещений стоит использовать разрешённые бытовые дезинфицирующие средства.

Если в доме уже есть заболевший, его по возможности нужно изолировать в отдельную комнату, выделить индивидуальные столовые приборы, посуду и полотенца. В этом случае проветривание и влажную уборку с дезинфекцией необходимо проводить каждый день.

Дополнительной защитой станет соблюдение правил респираторного этикета: прикрывать рот при кашле и чихании, регулярно мыть руки, соблюдать дистанцию, использовать маски в общественных местах и поддерживать здоровый образ жизни. При первых признаках недомогания важно остаться дома и вызвать врача.