Менделеевские новости

Менделеевский район

18+
Рус Тат
2024 - год Семьи
Полезная информация

Как быть спокойным, если все нервирует: лайфхак в три шага

Делимся простой, но успешной техникой.

В современном мире сдержать спокойствие и душевное равновесие трудно. Однако возможно. Делимся простой, но успешной техникой.

Всего три шага, чтобы успокоиться и снять напряжённость — лайфхаком делится российский музыкант и философ Яна Ясс.

Реклама

1. Расслабьтесь
2. Посмейтесь
3. Выразите свои эмоции

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Подписывайтесь на Telegram-канал «Менделеевские новости»

 


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев