Психотерапевт назвал фильмы, которые помогут справиться с депрессией

РИА Новости со ссылкой на психотерапевта сервиса «СберЗдоровье» Гургена Хачатуряна пишут, что просмотр фильмов — отдельное направление в психотерапевтической практике, благодаря которому специалисты помогают людям справиться со сложной жизненной ситуацией или депрессивным состоянием.

При кинотерапии просмотр контента длится минимум месяц и происходит, как правило, в группе. Человек получает от просмотра эмоциональный отклик, с которым работает психотерапевт.

Для получения положительных эмоций можно посмотреть комедии: «Вторая жизнь Уве», «Лучше не бывает», «А как же Боб». На вопросы о жизни и смерти, любви и дружбе ответят фильмы: «Малыш», «Большой», «Выходной день Ферриса Бьюллера», «Клуб завтрак».

При сложных жизненных ситуациях, при одиночестве или болезни полезным будет просмотр фильмов: «Пока не сыграл в ящик», «Гравитация», «Интерстеллар», «Игры разума», «А в душе я танцую», «Общество мертвых поэтов», «1+1».

Фото превью: https://pixabay.com