Психолог Зиляря Бережных отвечает на вопросы менделеевцев

— Сначала женщина, потому что ее состояние важно для всех членов семьи, — рассказала психолог Зиляра Бережных специально для «Менделеевских новостей» и ее читателей. 

Есть чудесное выражение: «Чем наполнены, тем и делимся». И вот, представьте, если женщина наполнена счастьем, радостью, она ж этим поделится, а если недовольством, злостью, то вот тут этим поделится, согласны? Когда женщина растворяется в других членах семьи, здесь бы остановится и задаться вопросом: 
а что происходит? Для чего я выбираю сейчас такое поведение? Что я хочу получить для себя в этом?

Вопрос: если я буду для всех, кто будет для меня? 

— И вы очень удивитесь, по-честному ответив на эти вопросы, потому что, кто-то привык так заслуживать любовь, кто-то таким образом показывает свою значимость, а кто-то и вовсе может за всем этим прятаться от реальности, потому, что реальность, возможно не та, которую хотелось бы.

Вопрос: правильно ли ставить себя на первое место, а не детей и мужа?

— Знаете, нет вообще правильного и неправильного, есть то, что вам хорошо.
Главное, чтоб вы в этом были счастливы, потому что счастливая женщина может передавать близким свое состояние, к ней хочется возвращаться, она будет учить своих детей этому состоянию.

Мы все выходим из родительских семей, с определённым набором стратегий поведения, с определёнными ожиданиями.
Важно здесь остановится и спросить себя:
Я как хочу?
Я как вижу? 
Я как могу?

И детей мы можем научить только тому, что умеем сами. 

Вот, если вы мама девочки, спросите себя:
Хотели бы вы своей дочери такой семейной жизни? 
Если нет, то спросите себя, а какой хотели бы? 
Что хотели бы передать ей, какие ценности?

В нашей культуре очень популярно мнение, что растворяться в муже, детях — это правильно и хорошо. Только вот порой, такое растворение, как раз и является начало раздора в семье. Поэтому, забота о себе важна и выбирать себя, это здорово!
Сначала ВЫ, потом муж и дети, тогда в семье будет всем хорошо, — подчеркнула Психолог.