В санаторий «Шифалы су — Ижминводы» рассказали о пользе минеральной воды «Шифалы су»

«Шифалы су» — это хлоридно-сульфатная магниево-кальциево-натриевая вода средней минерализации (около 5 г соли на литр). В ней сбалансировано сочетание минералов, которые влияют на пищеварение, обмен веществ и работу внутренних органов.

По своему составу она близка к знаменитым европейским водам курортов Контрексевиль (Франция) и Бад-Вильдунген (Германия). Первое признание вода получила ещё в 1913 году — тогда она удостоилась большой серебряной медали на Всероссийской гигиенической выставке в Санкт-Петербурге. Традиции пить «Шифалы су» насчитывают уже более ста лет.

Как пить с пользой

Главная особенность этой воды — она сульфатная, а значит, стимулирует отток желчи и работу кишечника. Поэтому важно соблюдать время и температуру приёма.

При пониженной кислотности желудка воду пьют за 15–20 минут до еды, медленно, небольшими глотками, комнатной температуры (18–24 °C).

При повышенной кислотности — за 1–1,5 часа до еды, быстро, крупными глотками, тёплой (37–40 °C), чтобы она быстрее проходила желудок и не раздражала слизистую.

Общие рекомендации: разовая доза — от 100 до 250 мл, частота — 3 раза в день, курс — 21–26 дней, перерыв между курсами — 3–4 месяца.

Противопоказания

Как и любой лечебный продукт, «Шифалы су» имеет противопоказания. Её нельзя принимать в период обострения хронических заболеваний, при острых инфекциях, а также без консультации врача при серьёзных нарушениях работы почек или сердечно-сосудистой системы. Вода используется только в фазе ремиссии и строго по назначению специалиста.