Полезная информация
Врач ответила, чем заменить конфеты при повышенном сахаре в крови
В интервью с изданием «Вечерняя Москва» врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова высказала мнение, что сушеные плоды хурмы могут заменить сладости для людей с повышенным уровнем сахара в крови.
Доктор объяснила, что сушка хурмы сохраняет её клетчатую структуру, которая помогает избежать резких колебаний уровня глюкозы. Помимо этого, сушеные плоды хурмы обладают сладостью, содержат микроэлементы и, хотя и утрачивают часть витамина С, остальные витамины сохраняются в неизменном количестве.
Фото: freepik.com
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на Telegram-канал «Менделеевские новости»
Нет комментариев