Тем кто придерживается правильного питания или диеты, не стоит «срываться» и в новогодние праздники.
«Всегда под Новый год мы излишне заполняем холодильник для приготовления каких то традиционных блюд. Из года в год убеждаешься, что очень все излишне, много всего. Допустим, кто-то ограничивался в сладком, кто-то в мучном, кто-то в соусах, стоит придерживаться этого, уже проверено», – прокомментировал первый зампред комитета Госдумы по охране здоровья Леонид Огуль. Пишет Газета.ру.
Значимость еды в Новогоднюю ночь стоит далеко не на первом плане. Поэтому для того, чтобы провести новогодние праздники весело и без негативных последствий для здоровья, создайте праздничное настроение физической активностью.
Подписывайтесь на Telegram-канал «Менделеевские новости»
Нет комментариев