В молодежном центре «Яшьлек» прошла энергичная тренировка по джампингу.
Джампинг— это один из популярных вариантов кардиотренировки. Занятия основаны на прыжковых упражнениях, они улучшают выносливость и благоприятно влияют на эмоциональное состояние.
Тренер Мария Шильникова провела бесплатную тренировку в рамках городского проекта, направленного на здоровый образ жизни, Здоровый Менделеевск!
Подписывайтесь на Telegram-канал «Менделеевские новости»
Нет комментариев