Чай из шиповника помогает продлить молодость

Если ежедневно употреблять минимум 500 мг витамина С, то это поможет снизить уровень «вредного» холестерина и триглицеридов в крови, а также уменьшит риск сердечно-сосудистых заболеваний. Одним из его источников является шиповниковый чай.

Издание Express пишет, что шиповник содержит много флавоноидов, снижающих кровяное давление и нормализующих кровоток. Исследования также показали, что чай из шиповника уменьшает уровень сахара в крови, уровень инсулина натощак и рост жировых клеток в печени — трёх факторов вероятности развития диабета второго типа.

Помимо этого, чай из шиповника улучшает состояние кожи, противостоит ее увяданию, старению, повреждению солнечными лучами. Этот напиток богат каротиноидом астаксантином, который обладает антивозрастным действием, помогая остановить распад коллагена.

Ранее мы сообщали, что осенью следует потреблять продукты насыщенного оранжевого, желто-оранжевого цвета.

Фото превью: https://pixabay.com