Врач-педиатр Алия Хуснутдинова дала советы по профилактике простудных заболеваний

В редакции «Менделеевские новости» прошел прямой эфир с молодым врачом-педиатором Алией Хуснутдиновой.

Врач-педиатр Менделеевской центральной районной больницы поделилась рекомендациями по профилактике простудных заболеваний, что особенно актуально в осенне-зимний период. Простудные заболевания, такие как ОРВИ и грипп, наиболее часто поражают детей в холодное время года, когда иммунная система ослаблена, а вирусы активно распространяются.

Педиатр подчеркнула важность соблюдения гигиенических норм, таких как регулярное мытье рук с мылом и использование антисептиков. Эти простые меры снижают риск передачи вирусов и бактерий. Кроме того, она рекомендовала проветривать помещения и проводить влажную уборку, чтобы поддерживать свежий воздух и уменьшать концентрацию патогенов в окружающей среде.

Значительное внимание врач уделила укреплению иммунитета у детей. Она посоветовала обеспечить полноценное питание, богатое витаминами и минералами, а также включать в рацион свежие фрукты и овощи. Регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе также играют важную роль в поддержании здоровья.

Алия Хуснутдинова также напомнила о необходимости своевременной вакцинации против гриппа, которая является эффективным способом защиты от тяжелых форм заболевания и осложнений. Она подчеркнула, что вакцинация особенно важна для детей с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом.

В завершение, врач посоветовала родителям следить за состоянием здоровья своих детей и при первых признаках простуды обращаться за медицинской помощью и не заниматься самолечением.