Ученые назвали продукты, которые помогают предотвратить развитие диабета 

Ученые из Австралии провели научную работу с людьми, съедающие как минимум две порции фруктов в день. Результат исследования наглядно показал, что вероятность развития диабета второго типа снижается на 36% при таком рационе. Они сравнивали данную группу людей с теми, чья порция фруктов оказывалась меньше половины за день. Об этом пишет РИА Новости, ссылаясь на результаты, опубликованные в журнале международного Эндокринологического общества The Journal of Clinical Endocrinology Metabolism. 

Ученые предполагают, что к 2045 году количество заболевших диабетом в мире увеличится до 700 миллионов. Результаты работы показали, что у участников, которые ели больше цельных фруктов, шансы заболеть диабетом через пять лет были значительно ниже. Для фруктовых соков такой связи авторы не выявили. 

Ранее мы писали, что употребление картофеля снижает артериальное давление.

Фото-превью с pixabay.com