Новости по рубрике - Здоровый Менделеевск
-
Рецепты витаминных напитков для поддержания иммунитета осенью
Когда наступают холода, и наш организм требует внимания, для поддержания иммунитета можно приготовить витаминные чаи. В их состав часто входит облепиха (в ней содержатся витамины А, В1, В2, С и Е, полезные для пищеварения и печени) и разные травы, например, чабрец (в нем тоже есть различные витамины, хотя специалисты не рекомендуют употреблять чай из него беременным и детям до трех лет). Мы собрали для вас несколько рецептов витаминных чаев.
-
В сезон ОРВИ и гриппа наблюдается снижение иммунной системы
Врач-терапевт Менделеевской ЦРБ поделился рекомендациями по защите от заболеваний в холодное время года.
-
Польза грейпфрута для организма человека
Осенью особенно важно следить за рационом питания и включать в питание фрукты, обогащенные витамином С.