Рецепты витаминных напитков для поддержания иммунитета осенью
Когда наступают холода, и наш организм требует внимания, для поддержания иммунитета можно приготовить витаминные чаи. В их состав часто входит облепиха (в ней содержатся витамины А, В1, В2, С и Е, полезные для пищеварения и печени) и разные травы, например, чабрец (в нем тоже есть различные витамины, хотя специалисты не рекомендуют употреблять чай из него беременным и детям до трех лет). Мы собрали для вас несколько рецептов витаминных чаев.
